انا عمرى اعاني من تكمش وارتخاء في بطني بسبب الولادة اريد حل من فضلكم

ننصحك باتباع الأمور التالية: +التمارين الرياضية تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّ الجلد المترهل وتساعد الرياضة اليومية على شد جلد البطن وتحديداً تمارين البطن +الحمية الغذائية : يمثل الغذاء الصحى المتوازن عاملا رئيسيا في التخلص من الدهون ما يمنع ترهل الجلد +إستعملي مشدات البطن لانها فعلا ممتازة وتلم الترهلات فى غضون اربعين يوم وأفضلها المشد الاندونيسي بالتايتان او الثرماج TITAN &THERMAGE وبدون جراحة طبعا ولايستعمل لحالات ترهل وضعف عضلات البطن. وهي عبارة عن اجهزة تمرر على الجلد على جلسات متعددة لغرض تحفيز كولاجين الموجود في الجلد ليعمل على شد الجلد المترهل الميزو ثربي الجراحة SURGERY