مشكلة ترميم الاظافر ونموها بعد تيبسها نتيجة الفقاع الشائع

الفقاع الشائع.هذا المرض الجلدي يؤثر على الأظافر ويسبب تلفًا وتيبسًا. والكورتيزون. يؤثر على نمو الأظافر وصحتها. وكذلك نقص التغذية. نقص الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤثر على صحة الأظافر. حافظ على نظافة الأظافر.قص الأظافر بانتظام وتنظيفها بلطف. رطب الأظافر. استخدم مرطبًا خاصًا بالأظافر والجلد المحيط بها. تناول غذاء صحيًا. تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة البيوتين والزنك. تجنب المواد الكيميائية. ارتدِ قفازات عند استخدام المواد الكيميائية أو المنظفات.