استشاره عن منتج من الانترنت وابي اطلبه

يجب التحقق من مكونات المكمل بشكل دقيق. بعض المكملات قد تحتوي على مواد غير مناسبة أو قد تسبب حساسية لبعض الأشخاص. الجرعات الموصى بها للبالغين قد لا تكون مناسبة للمراهقين. التأكد من أن المكمل حاصل على تصاريح من الهيئات الصحية المعتمدة في بلدك. نصيحتي لك للعناية ببشرتك في سن المراهقه .تناولي غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، فهو أساس صحة البشرة. حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء يومياً. استخدمي واقي الشمس بشكل يومي لحماية بشرتك من التلف الناتج عن أشعة الشمس.