أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

الكبد يقوم بجميع العمليات الحيوية داخل الجسم ولهذا يسمى مصنع الجسم وسلامته توفر نضارة جميع أعضاء الجسم ، وسايليمارين منتج عشبي مضاد للأكسدة يفيد في حماية الكبد من امراض التشمع واتليف ومن مرض السرطان في الكبد والقولون والكلية

يمكن استخدام بعض الأقنعة التالية 1--قناع الخيار قناع الخيار لعلاج شحوب البشره : يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره المكونات : نصف فنجان خيار مبشور بياض بيضه ملعقتان من الحليب بودرة ه الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد 2-- قناع الحليب بالدقيق ثلاث ملاعق دقيق + كمية مناسبة من الحليب + ملعقة ماء اوكسجين قوة 20 ( يوجد في الصيدليات وسعره مرة رخيص في زجاجات ) + عصير ليمون واحدة ) تخلط المواد مع بعضها البعض حت يصبح الخلوط متجانسا وثقيلا ، يوضع على الوجه لمدة 20 عشرين دقيقة ثم يغسل بماء دافي 3-- قناع صفار البيض و البنزوات: ويتكون هذا القناع من صفار 3 بيضات و 15 نقطة من صبغة البنزوات و 15 نقطة من زيت الزيتون وخلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة على أن يستمر القناع على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يزال بواسطة قطعة مبللة بزيت الزيتون وغسل المنطقة حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبة بعد ذلك بماء الورد للإنتعاش. 4-- قناع اللوز باللبن: قناع مفيد لتبييض الوجه والمقادير: ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم. خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ. التحضير: تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر. 5-- قناع صفار البيض والبنزوات‏: ويتكون من صفار‏3‏ بيضات، و‏15‏ نقطة من صبغة البنزوات، و‏15‏ نقطة من زيت الزيتون، يتم خلط المكونات جيدا ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاة، ويستمر القناع على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يزال بواسطة قطعة مبللة بزيت الزيتون وغسل المنطقة حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبة بعد ذلك بماء الورد للانتعاش‏. 6-- لتبييض البشرة ( مجرب 100% ) قليل من الحليب + موزة + 1 بطاط مسلوقة اهرسى الموزة مع البطاطس واخلظيهم مع بعض بإضافة قليل من الحليب و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء ملاحظة مهمة يجب الانتباه إلى أنه من المهم جداً والمفيد القيام بتنظيف الوجه والرقبة جيداً بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيداً قبل البدء بعمل أي قناع مع التأكيد على أن التبييض الذي نقصده ليس تغيير لون البشرة وقلبها من لون غامق إلى لون فاتح، وإنما نعني به إكساب البشرة البريق والحيوية والإشراق الذي يجعلها تنضح بالحياة،

عليها ممارسة الرياضة من جهة كما أن عليك مساعدتها في أعمال البيت حتى تعود حيويتها ونشاطها. ويا ريت لو خرجت في رحلة معها لتغيير الجو.

ما دمت حامل لا يمكن أن تعملي ريجيم أو حمية ولكن ننصحك بذل جهد وإرادة قوية بالتقليل من أكل الحلويات، مع ملاحظة أن المرأة يزيد وزنها حوالي 14كغم أثناء الحمل وهي الجنين والمشيمة(الخلاصة) والماء حيث تنتفخ الأرجل وبببببببببافي الجسم. إعتمدي على الخضروات الخضراء والبروتينات

الليزر فعال في إزالة الشعر نهائيا ولكن يحتاج عدة جلسات وليس له اضرار لا على البنات ولا على النساء المتزوجات وليس صحيحا ما يشاع من دعايات من أنه يسبب السرطان ولا يزيل غشاء البكارة أو يسبب العقم ولكن يفضل إجراء ذلك عند إختصاصي جلدية ماهر وحاذق

القضاء على الألم يكون بالقضاء على الالتهاب الموجودة ولا بد من استعمال مضاد حيوي قوي او الكثر من مضاد للالتهابات حسبما يرى طبيبك واذا تكررت الالتهابات فقد نضطر الى اللجوء الى الجراحة والتي تكون غالبا عبارة عن عمل فتحة في جدار الغدة لتسهيل خروج الصديد وقد نقوم باستئصال الغدد ايضا وهو امر لا ضرر منه Ahmed El-Rass, M.D. Dalia Clinic Tel. Office: +966 2 660 7068 Mobile : +966 505 600 676

في دراسة أمريكية حديثة تبين انه يمكن التخفيف من مشكلة السيلولايت بنسبة 70% إذا ماالتزمت المرأة بتمارين الأيروبيكس مع تمارين التمطيط والشد لمدة 8 أسابيع متتالية. فأثناء يناء العضلات يتحفز انتاج الكولاجين والياف الإيلاستين، وهذا ما يشد البشرة ويشعرها بالانتعاش. وتعد تمارين المقاومة والتحمل مثل تمارين التقرفص رائعة لشد وتقوية عضلات المؤخرة والورك والفخذين. فعليك ممارسة تمارين التحمل والمقاومة 3 مرات في الأسبوع مع انجاز 12 حركة 4 مرات في كل جلسة. ويعد المشي على المرتفعات من تمارين التحمل أيضا. يساعد الجمع بين تمارين القلب والأيروبيكس لمدة 6 أسابيع على التحسين كثيرا من مظهر السيلولايت وبالتالي تنعيم ملمس البشرة. قللي من الكافيين: ابتعدي عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تسبب تراكم المواد السامة في الجسم لاحتوائها على مادة الكافيين المؤثرة على عمل الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي وبالتالي ظهور السيلولايت. ابتعدي عن الشمس: حاولي قدر الامكان الابتعاد عن أشعة الشمس. فهي تعمل على إضعاف البشرة وافساد أنسجتها وبالتالي ظهور السيلولايت. ارتدي الملابس الواسعة: ابتعدي عن كل ماله دور في خفض عمل الدورة الدموية، فالملابس الضيقة تعيق الدورة الدموية ليصبح هناك قصور في وظيفتها وبالتالي تتراكم الدهون المسببة للسيلولايت. توقفي عن التدخين: التدخين يمنع وصول الأوكسجين إلى خلايا الجسم إضافة لما يدخل إلى الجسم من سموم ومواد ضارة تصاحبها آثار وأضرار من ضمنها ظهور السيلولايت الذي أكد بعض الخبراء أنه مرتبط بشكل وثيق بالتدخين. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن: أنصحك بأن تأخذي دشا تنهيه بالماء البارد الذي ينشط الدورة الدموية ويجعلك تبدأين يومك بنشاط وحيوية. فالماء البارد يحافظ على حيوية البشرة ونعومتها ومرونتها، والحمامات الساخنة لها أثر ضار على سلامة البشرة لأنها تؤثر سلبا في قدرة البشرة على انتاج الكولاجين وألياف الإيلاستين وهي تزيد من ظهور السيلولايت.