حبوب منع الحمل الطارئة

من المحتمل أن يكون سبب هذه التغيّرات في دورتك الشهرية هو حبوب منع الحمل الطارئة ذاتها، فقد تلاحظ بعض النساء عند تناول هذه الحبوب حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، مثل توقفها المفاجئ أو تأخرها عن موعدها، وقد تكون الأعراض الأخرى مثل الصداع وألم البطن ناتجةً عن الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل الطارئة.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تأخر الدورة أو توقفها قد يكون ناتجًا عن أسباب أخرى مثل التوتر والقلق، أو التغيرات في الوزن المفاجئة أو المشاكل هرمونية، وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية في حال استمرار المشكلة، ومن الجيد إجراء اختبار حمل لتأكيد أو نفي الحمل.

وأنصحكِ باتباع نمط حياة صحي لتحسين مستويات الهرمونات، وتنظيم الدورة، مثل:

• قللي التوتر قدر الإمكان.
• تناولي وجبات صحية ومتنوعة.
• مارسي الرياضات البسيطة بشكل منتظم.
• احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
• اشربي كميات كافية من الماء.

للمزيد:

• حبة الصباح التالي لمنع الحمل
• أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات