هل ترك العادة السرية والعودة لها مرة اخرى يعيد اضرارها

بداية أود الإشارة أنه لا يوجد قاعدة عامة حول المدة اللازمة للتوقف عن العادة السرية لزوال تأثيرها على الشخص، ولا يوجد معدل محدد لممارستها يمكن القول أنه لن يؤدي إلى مضار صحية، ولكن بشكل عام فإنه كلما كان عدد مرات ممارسة العادة السرية أقل كان ذلك أفضل على الصحة والجسم، ويحد من التأثيرات بعيدة المدى الناجمة عن ممارسة العادة السرية، ومنها الآتي:

• العزلة الاجتماعية وتأثيرها على نفسية الشخص.
• انخفاض معدل الحساسية الجنسية عند الزواج.
• المعاناة من سرعة القذف في المستقبل في بعض الحالات الأقل شيوعًا.
• ارتفاع سقف التوقعات الجنسية، خصوصًا في حال مصاحبة ممارسة العادة السرية لمشاهدة الأفلام الإباحية، وهو ما قد يولد مشاكل زوجية.

أنصحك بمحاولة ممارسة بعض الهوايات وما يشغل أوقات الفراغ للحد من فرص التفكير بممارسة العادة السرية، وفي حال ملاحظة تأثير ممارسة العادة والتفكير بها بشكل كبير في حياتك أنصحك باستشارة طبيب مختص للمساعدة على السيطرة على فرط ممارسة العادة السرية.

للمزيد:

• مخاطر إدمان العادة السرية
• متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟