ما اضرار حبس الشهوه والسائل المنوي

بدايةً، حبس السائل المنوي ومنعه من الخروج بالضغط على القضيب، ليس له تأثير على الصحة العامة والدافع الجنسي إلا أن ذلك يختلف حسب السبب، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

• حبس السائل المنوي ومنع القذف عمداً، حيث يتم تعلم الانخراط في النشاط الجنسي وبلوغ النشوة الجنسية دون أن يتم القذف، ولا يعتقد أن ذلك له تأثير سلبي على الصحة.
• عدم قذف السائل المنوي نتيجة وجود مشكلة في ذلك، مثل عدم القذف الأساسي الأولي أو الثانوي نتيجة وجود مشكلة في الحبل الشوكي، أو الاضطرابات العصبية، أو تناول أدوية معينة وغيرها من الأسباب.
• عدم القذف نتيجة القذف الرجوعي.

على الرغم من عدم وجود أضرار محتملة لحبس السائل المنوي، إلا أن ذلك قد يسبب تأخير الوصول إلى النشوة الجنسية.

ويمكن التخلص من ممارسة العادة السرية، عن طريق اتباع النصائح التالية:

• تجنب مشاهدة الصور، والأفلام، والمواقع الإباحية عن طريق تقييد الوصول إليها وحظر هذا النوع من المحتوى.
• ضرورة الحفاظ على النشاط الجسدي وممارسة التمارين الرياضية.
• تجربة ممارسة أو تعلم هواية جديدة، أو مهارة مختلفة من أجل تفريغ الطاقة.
• تحديد ذروة الرغبة في ممارسة العادة السرية، والانشغال في ذلك الوقت.
• طلب المساعدة من الطبيب المختص.
• استبعاد وجود أي مشاكل واضطرابات نفسية.
• تعلم التعامل مع المشاعر السلبية، وطريقة تعديل السلوك ومواجهة المواقف المختلفة.
• قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء والعائلة وتجنب أوقات الفراغ.
• تجربة البحث والانضمام إلى مجموعات الدعم.
• ضرورة الصبر وأخذ الوقت الكافي، مع الصدق في الإقلاع عن هذه العادة.
• ضرورة الانشغال معظم الوقت.
• ضرورة اتباع نظام غذائي صحي.