شعور بالاثارة الجنسية اكبر عندما يكون هناك تعذيب

ما تصفه يندرج غالباً تحت ما يسمى الفانتازيا الجنسية (Sexual Fantasies)، وهي تختلف تماماً عن الرغبة في إلحاق الأذى الحقيقي.

الخيال الجنسي لا يعكس بالضرورة حقيقة الشخصية أو الرغبات الواقعية. الكثير من الناس لديهم خيالات تتعلق بموازين القوى السيطرة والخضوع أو الألم الرمزي، دون أن يكون لديهم أي نزعة عدوانية في حياتهم اليومية، طالما أنك تفرق بين "الخيال" و"الواقع" وتضع حدوداً أخلاقية، فأنت في منطقة الأمان.

إذا كانت هذه الأفكار تسبب لك ضيقاً كبيراً أو تؤثر على جودة حياتك، يمكنك اتباع الآتي:

• إعادة التوجيه: بدلاً من محاربة الفكرة بقوة (مما قد يزيد من إلحاحها)، اعترف بوجودها كـ "مجرد فكرة عابرة" ولا تعطها وزناً أخلاقياً يحكم على شخصك.
• تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: تساعد هذه التقنيات في فك الارتباط بين الفكرة والشعور بالإثارة، عبر التركيز على محفزات أخرى طبيعية ومشتركة مع الزوجة.
• تعزيز التواصل العاطفي: التركيز على الجوانب العاطفية والرومانسية مع الزوجة يقوي الرابط الإنساني، مما قد يقلل من طغيان الخيالات القائمة على السيطرة.