أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

المدة اللازمة لاستعادة الجسم لحيويته هي ٣ أشهر،!! وحسب ظروفك!!

كلشي سليم حسب الفحص، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بالتغذيةالمتوازنة وابتعد عن العادة السرية وإن شاء الله كلشي خير!!

بالتأكيد هي مضرة ، وفي أي وقت، والدليل فراغ الخصية من المني ونزول السائل الشفاف الذي هو المذي، توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك والله معك!!

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.!!

فرط برولاكتين الدم يسبب أيضا قصور الغدد التناسلية، والذي يسبب العقم وفقدان الرغبة الجنسية. مشكلة آخرى مع فرط برولاكتين الدم هو أن انخفاض إفراز الستيرويد الغدد التناسلية يؤدي إلى هشاشة العظام. المستويات الفسيولوجية للبرولاكتين في الذكور تعزز مستقبلات هرمون اللوثنة في خلايا لايديغ ، ممايؤدي إلى إفراز هرمون التستوستيرون، الذي يؤدي إلى تكوين الحيوانات المنوية . يعتمد العلاج على السبب. بعض الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من البرولاكتين ، ولكن لا توجد علامات وأعراض قليلة أو معدومة ، لا يحتاجون إلى أي علاج. راجع اختصاصي غدد صماء لإجراء الفحوصات اللازمة والعلاج!! سلامتك!!

إذا كنت سليماً صحياً، فلا داعي لأي شيء سوى الثقة بالله والنفس.