أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

أتمنى لك التوفيق، بالفعل الصوم يساهم في التخفيف من الرغبة الجنسية مما قد يساعدك على التخلص من مشكلة العادة السرية المتكررة، وأود أن ألفت انتباهك إلى أن التوقف عن ممارسة العادة السرية يتطلب الإرادة، والصبر، والعمل على تغيير بعض العادات اليومية.

سوف أوضح لك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على الحد ممارسة العادة السرية أو التخلي عنها بشكل تام:

• حاول فهم الأسباب التي تدفعك لممارسة هذه العادة.
• املأ فراغ وقتك بالأنشطة الأخرى المحببة إليك، مثل التسجيل في نادي رياضي، أو الانخراط في الأنشطة الاجتماعية.
• تجنب التعرض للمحفزات الجنسية.
• حاول تفعيل خاصية الحماية في المتصفح أو من مزود خدمة الإنترنت لمنع المواقع الإباحية.
• تجنب التواجد وحيدًا في المنزل أو في غرفتك.
• حدد أهدافًا واقعية لترك العادة، مثل أن تقوم بتركها بشكل تدريجي.
• حدد أهداف تشجعك على ترك العادة، مثل المحافظة على صحة الجسم وتجنب مضارها في المستقبل.

فيها حال شعرت أن العادة السرية تؤثر في حالتك النفسية ونشاطك اليومية لا تتردد في استشارة مرشد نفسي لمساعدتك على وضع خطة مناسبة تساعدك على التخلي عن ممارسة العادة السرية.

للمزيد:

• كيف ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟
• ما هي أبرز أضرار العادة السرية للرجال؟

استخدام المزلقات ذات الأساس المائي، مثل مزلق مانكس بكميات صغيرة أثناء الجماع عادةً لا يؤثر بشكل كبير على فرص الحمل أو حركة الحيوانات المنوية، خاصة إذا تم استخدام كمية صغيرة كما ذكرت، ولكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها:

• تأكد من أن المزلق المستخدم يحتوي على عبارة "آمن على الحيوانات المنوية" لأن بعض أنواع المزلقات تحتوي على مواد تؤثر في حركة الحيوانات المنوية وقدرتها على تخصيب البويضة.
• الكمية الصغيرة جدًا التي تستخدمها تقلل بشكل كبير من احتمالية أي تأثير سلبي على حركة الحيوانات المنوية أو قدرتها على الوصول إلى البويضة.
• بعض المزلقات قد تغير درجة حموضة المهبل أو تزيد من اللزوجة، مما قد يؤثر على حركة الحيوانات المنوية، ولكن المزلقات المصممة للاستخدام أثناء محاولة الحمل تكون مخصصة لتجنب هذه المشكلات.

بناءً على وصفك، لا يُتوقع أن يكون للمزلق تأثير كبير على الحمل في حالتك، ولكن بشكل عام أنصحك بتجنب استخدام المزلق خلال الجماع في أيام الخصوبة بشكل عام، لتجنب أي تأثير سلبي للمزلق على فرص الحمل.

كما أود لفت انتباهك إلى أن زيادة مدة المداعبة قبل الإيلاج تساهم في زيادة الإفرازات المهبلية لدى الزوجة، مما يساعد على سهولة الإيلاج دون الحاجة إلى استخدام المزلقات.

للمزيد:

• كيفية اختيار الواقي الذكري والمزلق لحياة جنسية آمنة
• زيت الزيتون كمزلق للجماع وطريقة استخدامه: فوائد وتحذيرات

المستضدات المعاد تركيبها (Recombinant Antigens) المستخدمة في اختبارات الـ Rapid Test مثل HCV وHIV هي بروتينات مصنّعة في المختبر باستخدام تقنيات الهندسة الوراثية، وهذه البروتينات ليست فيروسات حية أو معدية، بل هي أجزاء غير نشطة من الفيروس تستخدم للكشف عن وجود أجسام مضادة في عينة الدم.

سوف أوضح لك بعض النقاط الأخرى التي تؤكد عدم إمكانية الإصابة بالعدوى عند لمس أحد هذه الاختبارات مع وجود جرح مفتوح:

• عدم وجود الفيروس الحي: هذه المستضدات لا تحتوي على أي مواد معدية لأنها لا تحتوي على جينوم الفيروس ولا تستطيع التكاثر أو إصابة الخلايا.
• سلامة الاستخدام: لمس المستضدات المعاد تركيبها، حتى لو كان بيد نازفة، لا يشكل خطرًا لانتقال الفيروس لأن هذه المواد غير معدية بطبيعتها.
• مخاطر التلوث الأخرى: الخطر الأكبر في هذه الحالة هو احتمال تلوث الشخص بدم مريض آخر كان قدم استخدم عدة الاختبار نفسها.
• إجراءات الوقاية: يُنصح دائمًا باتباع إرشادات السلامة مثل ارتداء القفازات عند التعامل مع عينات الدم أو مكونات الاختبار لتجنب أي تلامس غير ضروري.

بالنهاية أود التأكيد على أن المستضدات المعاد تركيبها المستخدمة في الكشف عن بعض أنواع العدوى، مثل التهاب الكبد الفيروسي أو العوز المناعي المكتسب آمنة وغير معدية.

للمزيد:

• كيف ينتقل مرض الايدز؟
• معلومات تهمك عن التهاب الكبد

بداية أود التوضيح أنه في الأيام الأولى من الزواج قد يكون من الطبيعي القذف المبكر نتيجة التحفيز الجنسي العالي، ومع الأيام واعتياد الجسم على التحفيز الجنسي والتأقلم مع حالة الزواج قد تعود سرعة القذف إلى معدل طبيعي.

بشكل عام فإن ممارسة العادة السرية بحد ذاتها لا تسبب سرعة القذف، ولكن في حال ارتباط ممارستها بالرغبة بالانتهاء منها بسرعة فقد يعتاد الجسم على سرعة القذف.

قد يعاني البعض أيضًا من السرعة القذف نتيجة الخوف أو التوتر من العلاقة الجنسية، وبشكل خاص التوتر من عملية فض غشاء البكارة، لذلك أنصحك بمحاولة الاسترخاء قدر الإمكان وتجنب التوتر خلال الممارسة الجنسية، ويُنصح بزيادة مدة المداعبة بين الزوجين قبل حدوث الإيلاج لتسهيل عملية فض الغشاء.

أما في حال استمرار مشكلة سرعة القذف حتى بعد محاولة الاسترخاء فهناك عدة حلول قد تساعدك على تأخير القذف، ومنها الآتي:

• استخدام الواقي الذكري، وبشكل خاص النوع المخصص لتأخير القذف.
• استخدام كريم، أو جل، أو بخاخ التخدير الموضعية على القضيب بكميات محدودة للحد من الشعور بالمنطقة وبالتالي تأخير القذف.
• المداعبة الجنسية مع الزوجة والقذف قبل الإيلاج، ثم الإيلاج عند استعادة الانتصاب مرة أخرى.

للمزيد:

• علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل
• سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً