أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لأ!! تابع الامتناع ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وتوكل على الله، والله معك!!

لا أرى تشققات ، ولا تهم التشققات، ولا تمنع النزيف!!ولا داعي للقلق.

لايمكن تقديم استشارة طبية دقيقة عبر الإنترنت، ولكن يبدو أنك تواجه مشكلة نفسية تستدعي استشارة طبية محددة. من الأفضل أن تذهب إلى طبيب مختص في الطب النفسي لتقييم حالتك بدقة وتقديم العلاج المناسب. قد يكون هناك حلول لمشكلة الانتصاب والاثارة.

الغشاء موجود في الصورة ، والفتحة متوسعة، ويمكن مراجعة اختصاصي نسائية لتقييم الحالة.

التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل يمكن أن تسبب توتر في العضلات في المنطقة الحوضية ولكن التمزق صعب حدوثه إلا بدخول شيء في المهبل. من المهم أن تتوقفي عن ممارسة التمارين التي تسبب الألم وتستشيري الطبيب قبل استئنافها. بالنسبة لنزول الدم بعد خروجك من دورة المياه، قد يحدث نزيف خفيف ناتج عن التمزق، وقد يحدث هذا بشكل طبيعي. إذا استمر النزيف أو كان كثيفا، يجب عليك مراجعة الطبيب فورا. بالنسبة للعلاقة الزوجية، يجب عدم ممارسة العلاقة الجنسية حتى يتم شفاء التمزق تماما. قد تحتاجين إلى مراجعة طبيب نساء لمتابعة الحالة والحصول على النصائح اللازمة. معظم حالات التمزق تشفى تلقائيا بمرور الوقت والراحة. ولكن من الضروري الحفاظ على النظافة الجيدة ومراجعة طبيبك النسائي في حال استمرار الألم أو النزيف.

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة.

 السبب وراء ضعف الانتصاب عند اقترابك من زوجتك قد يكون نفسياً أو بسبب الضغوط النفسية. ينصح بمراجعة طبيبك لتقييم الحالة بشكل دقيق وتحديد السبب الحقيقي للمشكلة ووصف العلاج المناسب. ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.