أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

توقف عنها إذا ومارس الرياضة. والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

شكل الغشاء يختلف من شخص لآخر، وفي الصورة الغشاء سليم، ولا داعي للقلق.

لا داعي لفض الغشاء أثناء الدورة الشهرية، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل.

أزيلي الظلال من الصورة لتوضيحها!!

 الغشاء في الصورة سليم ولا داعي للقلق.

الوقت غير مناسب للحمل، ولا يتم الحمل إا في أيام الإباضة، ايام الاباضة المتوقعة تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمة(اول يوم من الدورة القادمة). فاذا كانت دورتك منتظمة كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدورة.ان الاباضة تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعة, لذا اذا كان هناك رغبة بحصول حمل فينصح ان يكون الجماع بايام الاباضة المتوقعة.

هذه أعراض عامة، وقد يكون لديك فطريات يجب علاجه أولاً،، راجعي طبيبك للتشخيص الدقيق والعلاج.