أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لا يمكن التشخيص من خلال وصف حضرتك يجب عمل فحص للتأكد من سلامة الغشاء .

١- عليك التوقف عن الممارسة٢-ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية٣-مراجعة طبيبك إذا استمرت الأعراض!!

في عمرك أمراض البروستاتا قليلة، ولكن للتأكد راجع اختصاصي مسالك بولية،والغالب أن المشكلة نفسية، وقد تتعلق باللياقةالبدنية، لذلك ينصح بإطالة المداعبة تأخير الإيلاج عدم الإيلاج إلا بالتوافق.وينصح بتناول الاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةوالله معك.

المدة كافية لنتيجة قطعية،والأعراض عامة، راجع طبيبك لتقيم الحالة.

كلا المختبر سيخبرك بالتعليمات!!!التوقف عن القذف قبل ٤ أييام عن الفحص!!!

الغشاء سلم، ولا يوجد به ضرر ظاهر، وسينزف ليلةالدخلة، غتوكلي على الله!!

مرة واحدة لا تدوم ولا داعي للقلق ولكن مارس تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. وسلامتك!!!