انفي ينزف بشكل متكرر والصداع لا يترك راسي

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالصداع والدوخة ونزيف الأنف، بما في ذلك:

• التهاب الأنف التحسسي، أو الحساسية.
• الإصابة بالزُكام.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• الاستخدام المفرط لمضادات الاحتقان.
• جفاف الأنف.

وقد تحدث هذه المشكلة نتيجةً لمشكلة أكثر خطورة مثل اضطرابات النزيف ومشاكل في الأوعية الدموية، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الأنف والأذن والحنجرة للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود حالة صحية خطيرة.

ويمكنكِ تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول لتخفيف الصداع، وأنصحكِ بتجنب الوقوف أو تغيير وضعية جسمك بسرعة لمنع تفاقم الدوخة، وعند الرعاف عليكِ أن تقومي بالآتي:

• اجلسي لتقليل ضغط الدم في الأنف وتقليل النزيف.
• قومي بإمالة رأسك إلى الأمام للمساعدة في منع الدم من دخول فمك.
• اضغطي بلطف على أنفك لمدة 10-15 دقيقة.
• ضعي قطعتي قطن في أنفك لمنع الدم من الخروج.
• بمجرد إيقاف النزيف، يمكنك وضع كمادات ضاغطة دافئة أو باردة على رأسك لتقليل الألم.
• خذي قسطًا من الراحة في غرفة هادئة وباردة ومظلمة لتقليل الألم.

للمزيد:

• علاج صداع الجيوب الأنفية: أهم الطرق المنزلية والطبية
• صداع مقدمة الرأس وطرق علاجه