خلال اليومين ال رين اشعر بالضغط داخل راسي ليس صداع وانما ضغط مزعج ولسا

يجب المعاينة وفحص الضغط و التأكد من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية نتيجة التوتر الشديد والارتباك .فحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات . اما اطيبقة البيضاء قد تكون التهابات فطرية ولا يد من المعاينة ,سلامات