اشتباه شقيقة ما التخصص المطلوب

أتمنى لكِ السلامة، إذا كنتِ تشتبهين بالإصابة بالشقيقة أو الصداع النصفي؛ فأنصحكِ بزيارة طبيب مختص بالأعصاب، وبناءً على الأعراض التي ذكرتيها، فمن المحتمل أن تكون الشقيقة هي السبب  خاصةً أن الألم يزداد عند شم الروائح القوية مع وجود شعور بالغثيان.

وبشكل عام يجب عليكِ حجز موعد مع طبيب أعصاب إذا كان الألم يعرقل قيامك بالأنشطة اليومية، أو إذا كان الصداع:

• مستمراً لأكثر من يوم أو يومين.
• يحدث بشكل مفاجئ.
• يزداد عند الشعور بالتوتر.
• يبدأ في الصباح الباكر.
• يترافق تغييرات في الرؤية.

ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم ونوبات الصداع النصفي أو الشقيقة:

• تجنبي الروائح القوية؛ حاولي تحديد الروائح التي تثير الأعراض وتجنبي التعرض لها قدر الإمكان.
• استخدمي كمادات باردة: من خلال وضعها على جبهتك أو عنقك من الخلف لتخفيف الصداع.
• استلقي في غرفة مظلمة وهادئة للتخفيف من حساسية الضوء والصوت.
• تناولي مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الصداع.
• دلكي رأسك بلطف.

للمزيد:

• علاج الصداع النصفي بالأدوية والطرق الأخرى
• الفرق بين الصداع العنقودي والصداع النصفي