أسئلة واجابات طبية الطب العام

نعم حسب النتائج يجب المتابعة مع اخصائي/ة غدد صماء وسكري

السلام عليكم اخي العزيز المعدل الطبيعي لسكر الدم عبر تحليل السكر العشوائي هو من ٨٠ الى ١٢٠ ولكن هنالك تحليل يسمي تحليل السكر بعد تناول كميه من السكر وهي عباره عن ٧٥ جرام سكر تؤخذ ويتم  قياس السكر  بعد ساعتين من تناول الكميه اللازمه والطبيعي ان يكون اقل من ١٤٥ في حالتك انا انصحك بمقابلة الطبيب وعمل فحص السكر الصائم وتحليل السكر التراكمي 

نعم مناسب. النوم غالبا لا يتعلق بالطول ويمكن زيادة الطول عن طريق تمارين زيادة الطول. يمكنك السهر حتى الساعة 11 وبعدها تنام وبإذن الله يتعدل نومك

النتائج طبيعية ولا يوجد اي مشكله

على ما يبدو ان هناك رهاب دم لديك او نزول في ضغط الدم

سلامتك، مثل أي أداة تستخدم الحرارة، يمكن أن يسبب البروكاب الحراري بعض الأضرار عند استخدامه بشكل خاطئ أو مفرط:

• جفاف الشعر وتقصفه: الحرارة العالية قد تجرد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يجعله جافًا وهشًا وعرضة للتقصف.
• تكسر الشعر: الشعر المجهد بفعل الحرارة يصبح أضعف وأكثر عرضة للتكسر.
• تلف فروة الرأس: الحرارة الزائدة قد تؤدي إلى حروق أو تهيج في فروة الرأس، خاصة إذا كانت فروتك حساسة.
• تطاير الشعر (Frizz): قد يؤدي إلى زيادة تطاير الشعر وفقدان لمعانه الطبيعي.

لتقليل المخاطر والاستمتاع بفوائد البروكاب الحراري، اتبعي هذه النصائح:

• لا تستخدميه يوميًا: يفضل استخدام البروكاب الحراري مرة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر، لمنح شعرك فرصة للتعافي.
• لا تبالغي في درجة الحرارة: اختاري أقل درجة حرارة مناسبة لنوع شعرك. الشعر الناعم أو المصبوغ يحتاج حرارة أقل من الشعر الكثيف والخشن.
• استخدمي واقي الحرارة: قبل استخدام البروكاب، ضعي سيروم أو بخاخ واقي من الحرارة على شعرك. هذا يحمي خصلات شعرك من التلف المباشر.
• وزعي الحرارة بالتساوي: تأكدي من توزيع البروكاب بالتساوي على شعرك، وتجنبي تركيز الحرارة على منطقة واحدة لفترة طويلة.
• لا تفرطي في مدة الاستخدام: اتبعي التعليمات المرفقة بالمنتج، ولا تتجاوزي المدة الموصى بها.
• تجنبي استخدامه على شعر مبلل جدًا: تأكدي أن شعرك شبه جاف أو جاف تمامًا قبل الاستخدام.
• اعتني بشعرك بعد الاستخدام: استخدمي ماسكات مرطبة وعلاجات مغذية لشعرك بعد استخدام البروكاب لتعويض أي فقدان للرطوبة.
• انتبهي لفروة رأسك: إذا شعرتِ بأي حرارة غير مريحة أو تهيج، أزيلي البروكاب فورًا.

حياك ،، اذا كنت تعاني من اي التهابات تنفسيه وقت التحليل انصحك باعاده التحليل بعد اسبوعين ومقارنتها بالسابقه مع الاخذ في الاعتبار التاريخ المرضي لك او للعائله ان وجد .