اريد ان اعرف ما هو المرض وماهو العلاج

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنّ الأعراض التي تعاني منها مرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي، خاصةً أنك تعاني من الانتفاخ وسوء الهضم في بعض الأحيان، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة، ما يأتي:

• القرحة الهضمية.
• التهاب المعدة.
• متلازمة القولون العصبي.
• التهاب المرارة.
• وجود مشكلة في البنكرياس أو الكبد.

وبما أنّ الألم شديد أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية والباطنية في أقرب وقت، لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المهم إعلام الطبيب إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن أو تتناول أدوية محددة من قبل.

وسأبين لك فيما يأتي بعض التدابير المنزلية التي قد تخفف من ألم البطن والتقلصات التي تشعر بها تحت الصدر:

• تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات والانتفاخات مثل البقوليات والملفوف والمشروبات الغازية.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من تناول وجبات كبيرة.
• مارس التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي أو اليوجا للمساعدة وتحسين الهضم.
• قلل التوتر قدر الإمكان.
• اشرب شاي الأعشاب الدافئ، مثل شاي البابونج أو النعناع لتهدئة الجهاز الهضمي.
• اشرب كميات كافية من الماء.

للمزيد:

• أسباب ألم المعدة المفاجئ
• اسباب وعلاج عسر الهضم