ال اهاني من صعوبة التبرز ااشديدة مع الم في الجهة اليسري من البطن مند ا

أمراض الجهاز الهضمي

أنثى

6 March 2018

تم تعديله في 9 November 2021

2528

اللسلام عليكم اهاني من صعوبة التبرز ااشديدة مع الم في الجهة اليسري من البطن مند ايام رغم اخذ للملينات

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

7 March 2018 الجهاز الهضمي والكبد

لا يجب التعود على الملين الطريقة الصحية هي في تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي جداً على الالياف الموجودة في الخضار وفي الفاكهة ، لذا دع صحن السلطة اكبر حجم ممكن وتناوله يوميا ولا تنسي الفاكهة ، اذافة الى ماسبق من المهم جداً تناول 8 كاسات من الماء يومياً وابدأ بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 كاسات ماء وسترى التحسن الملموس ، استمر على هذه العادات الصحية

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي