٢٣ غير متزوجه اعاني من آلام في المعده كثيرا مثل التقلصات والتشنجات واس

بالنسبه لي انا من المعده والتقلصات التشنجات والاستفراغ يجب معرفه صفات وربما تعانين من القولون العصبي لكن بالاضافه الى ذلك يجب يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه وعلاجها اذا كنت مصابه بها بالنسبه للوزن هذا يتطلب استشاره اختصاصي تغذيه الذي يدرس موضوع انخفاض الوزن لمعرفه الطول والوزن والعمر والنشاط اليومي وعلى اساسه نظام غذائي مع هذه المعطيات بالاضافه الى نظام رياضي يجعلك تزيدين من وزنك لتقتربي من الوزن المثالي