...
سؤال من
ذكر 26 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
أصبحت اعاني من انتفاخ في البطن بعد أن اقلعت عن التدخين وتنتغخ بشدة بعد اي وجبة وتحدث دون آلام أو وجع كما احس بخفقان مستمر وصرت اهلوس بالنوبات القلببة، عملت...
وجود غازات فى الجهاز الهضمي هو امر طبيعى نتيجة لهضم الطعام و ابتلاع الهواء اثناء الطعام و يتم التخلص من الغازات عن طريق الفم او فتحة الشرج
زيادة هذه الغازات يؤدى الى الشعور بالانتفاخ و قد يؤدى الى الضغط على الحجاب الحاجز مما قد يؤدى الى شعور بضيق فى التنفس او زيادة فى ضربات القلب
من اسباب زيادة الغازات
-التدخين.
-عدم ممارسة الرياضة.
-تناول كميات كبيرة من الدهون حيث أن الدهون تأخذ وقت طويل لكي تهضم.
-استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح.
-تناول أطعمة تفتقر إلى الألياف.
-التوتر المستمر والقلق.
-شرب المشروبات الغازية.
-الإفراط في تناول الطعام.
-التكلم اثناء تناول الطعام.
-تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة..
هناك ايضا اسباب مرضية تؤدى الى الانتفاخ منها
- وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية الجلوتين
- عدم القدرة على هضم انواع من الطعام مثل اللبن و منتجاته لوجود نقص فى انزيم لاكتيز الخاص بهضم مادة اللاكتوز فى اللبن
-انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي مما يؤدى الى اضطراب فى
عملية هضم الطعام في الأمعاء و قد تكون هناك اسباب نفسية تؤدى الى زيادة الاعراض
- يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتج عن مرض فى الكبد او التهابات معوية .
لذلك يجب عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من الأسباب و علاجها
مع مراعاة تجنب الاسباب السابق ذكرها
مع الاكثار من الألياف و تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية
شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بصورة أفضل.
تجنب تناول المحليات الصناعية
التقليل من مستويات التوتر والقلق.
زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن.
يمكن أن نحتاج الى العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي.
و كذلك علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، باستخدام الملينات المعوية.
و أيضا يمكن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط، والتي يمكن أن تعد أفضل طرق إزالة انتفاخ البطن بسرعة.
أجاب عن السؤال
د. تغريد محمد رضا
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
