الم على مستوى فوق الفخذ

غالبًا ما يحدث الألم أسفل البطن وفوق الفخذ أثناء الحمل عند الوقوف أو التحرك بحركة مفاجئة، وينتج عن تمدد الأربطة المستديرة التي تدعم الرحم مع زيادة نمو الجنين، وهو أمر شائع وطبيعي فلا تقلقي.

وقد يكون الألم ناتجًا عن ضغط الرحم على الأعصاب الممتدة إلى الفخذ، وغالبًا ما تزول هذه الأعراض من تلقاء نفسها، ومع ذلك وفي حال كان الألم شديدًا أنصحكِ بمراجعة طبيبك المتابع لحملك للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية.

ويمكن للأمور الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الخاصرة أو منطقة فوق الفخذ خلال الحمل:

• تجنبي الوقوف أو التحرك بشكل سريع ومفاجئ.
• خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
• تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
• دلكي منطقة الألم بلطف.
• تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.

للمزيد:

• ألم أسفل البطن للحامل أسبابه الطبيعية والخطيرة
• اسباب ألم أسفل البطن والعانه للنساء وعلاجه