كسر بكعب القدم الايسر

أتمنى لك الشفاء العاجل، الألم الذي لم يخف حتى الآن بعد عمل الجبيرة قد يكون شائعًا بعد كسر في الكعب، ويمكن أن يستمر لبضعة أسابيع حتى يخف تدريجيًا، صعوبة حركة الأصابع قد تحدث نتيجة للالتهاب أو الورم في المفصل، ولذلك من المهم مراجعة الطبيب لتقييم الوضع بشكل دقيق.

وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم:

• ضع القدم المصابة عالية وتطبيق الثلج للتخفيف من الورم والالتهاب.
• تجنب التحميل الزائد على القدم المصابة والاستراحة بانتظام.
• راقب الألم و التورم والتحرك، وأخبر الطبيب بالتغييرات لضمان التأهيل السليم.
• استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

• التئام الكسور، المحفزات والمعوقات، نصائح لسرعة التحام
• أهم مضاعفات كسور العظام وأسبابها المختلفة