انتفاخ مفاجئ في اصابع اليد

أتمنى لها السلامة، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم الأصابع بشكل مفاجئ، ولذلك أنصحك بعرضها على طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون السبب بسيطًا وتختفي الأعراض من تلقاء نفسها، وقد يكون السبب أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى تدخل طبي ودوائي.

قد ينجم تورم الأصابع عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الحالات الطبية الأساسية وعوامل نمط الحياة والآثار الجانبية للأدوية، بما في ذلك:

• التهاب المفاصل: مثل  التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي أو هشاشة العظام.
• الحساسية: أو التهاب الجلد التماسي، وهو رد فعل تحسسي ناتج عن ملامسة الجلد المباشرة لأدوات منزلية مثل الصابون والعطور ومستحضرات التجميل والمنظفات، أو مواد تحتوي على مسببات الحساسية أو مهيجات بيئية.
• العدوى: إذا كان لديها جروح أو شقوق في الجلد المحيط بالأصابع، فمن المحتمل أن تغزو البكتيريا وتسبب العدوى، واستجابةً للعدوى، تندفع خلايا الدم البيضاء إلى الموقع لإزالة البكتيريا الغريبة، مما قد يؤدي إلى تورم. 
• وجود مشكلة في دوران الدم في منطقة الأصابع.
• ممارسة التمارين الرياضية الشديدة، أو الأنشطة البدنية المكثفة.
• اتباع نظام غذائي كثير الملح، مما يؤدي إلى احتفاظ الجسم بمزيد من الماء من أجل تخفيف تركيز الملح المتزايد في الجسم، يمكن أن يؤدي احتباس الماء إلى تورم اليدين والأصابع. 

قد يكون هناك سبب آخر لتورم الأصابع، وسيقوم الطبيب بتحديد السبب ووصف العلاج المناسب، ويمكن لبعض النصائح في تخفيف التورم خاصةً إذا كان مترافقًا مع ألم وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية:

• تجنب حمل الأغراض الثقيلة أو ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة.
• تقليل التعرض للمواد الكيميائية والمنظفات والتي قد تكون سببًا في التورم.
• اتباع نظام غذائي قليل الملح، لتخفيف احتباس السوائل.
• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
• شرب كميات كافية من الماء خلال ساعات النهار.
• تقليل التعرض للجو البارد أو الماء الباردة.

للمزيد:

• تورم الأصابع في فصل الشتاء
• اسباب ينبغي عدم تجاهلها تؤدي لتورم الاصابع