سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في اسفل قدم او باطن القدم

icon تم إنشاؤها في 22 أبريل 2022
icon تم تعديله في 30 مايو 2025
icon 564
سلام عليكم منذ مدة أشعر بألم في أسفل قدمي مع مرور الزمن وأنا أمشي على قدمي أصبح الألم في تزايد والان أشعر أن الألم إرتفع إلى ساقي ولا أعلم السبب أرجو أن تفيدوني في أقرب وقت

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل. بناءً على الأعراض التي وصفتها، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم:

... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل. بناءً على الأعراض التي وصفتها، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم:

  • التهاب في الأوتار أو العضلات نتيجة للإجهاد.
  • التهابات المفاصل مثل التهاب مفصل القدم الصائب.
  • التهاب في الأعصاب مثل التهاب العصب الوركي.
  • تشنجات عضلية نتيجة للنمط الحركي الخاطئ.

أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام والمفاصل إذا كان الألم شديدًا، لتشخيص الحالة وعلاجها، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الساق والقدم أيضًا:

  • حاول بتقليل الضغط على القدمين والساقين وامنحهما فترات استراحة.
  • ضع كيس من الثلج ملفوف في قطعة قماش على المنطقة المؤلمة للتخفيف من الالتهاب.
  • جرب تدليك العضلات المتألمة بلطف لتقليل التوتر.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • ارتدِ أحذية مريحة وغير ضيقة.

للمزيد:

د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كم مدة الإمساك الطبيعي مقالات طبية
لقاح الحزام الناري وصحة القلب أخبار طبية
مدة الدورة الشهرية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط