أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

يعتمد علاج الحرارة في القدمين والأطراف على السبب بشكل أساسي، لذلك يفضل استشارة طبيب لتشخيص السبب وعلاج السبب بشكل مناسب. كما يمكن اتباع الطرق التالية لتقليل الحرارة في القدمين والأطراف، خصوصاً ليلاً:

• استخدام الأدوية مثل مسكنات الألم كالباراسيتامول، والايبوبروفين، والأسبرين، أو المضادات الحيوية في حال كان السبب الالتهابات البكتيرية أو الفطرية.
• استخدام المكملات الغذائية والفيتامينات، مثل الحديد، وفيتامينات ب.
• اللجوء إلى علاجات تحفيز الأعصاب، مثل التحفيز الكهربي للأعصاب عبر الجلد (بالإنجليزية: Transcutaneous electrical nerve stimulation).
• اللجوء إلى التدليك والوخز بالإبر.
• استخدام الكريمات والمراهم الموضعية، مثل المضادات الفطرية لعلاج القدم الرياضي، أو الكريمات التي تحتوي على مادة الكابسيسين.
• تحسين الدورة الدموية في القدمين، وذلك بارتداء جوارب وأحذية مريحة، وتدليك القدمين قبل النوم.
• الالتزام بنظام حياة صحي والإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

للمزيد:

• علاج حرقة القدمين لمرضى السكري

تتعدد أسباب الإصابة بحرقة القدمين، وعادةً ما تتعلق معظم الأسباب باعتلال الأعصاب الطرفية. من أهم أسباب الشعور بحرقة القدمين:

• نقص الفيتامينات، مثل فيتامين ب6، وحمض الفوليك، وفيتامين ب12.
• الاضطرابات الهرمونية التي قد تنتج عن اضطراب الغدة الدرقية، أو الحمل، أو انقطاع الطمث.
• القدم الرياضي.
• أمراض الكلى.
• السكري.
• التسمم بالمعادن الثقيلة مثل الزرنيخ، والنحاس، والزئبق.
• العلاج الكيماوي.
• داء شاركو ماري توث.
• الالتهابات الفيروسية، مثل فيروس ابشتاين بار، أو فيروس نقص المناعة البشرية، أو فيروس التهاب الكبد الوبائي ب، أو فيروس التهاب الكبد الوبائي ج.
• متلازمة غيلان باريه.
• الاعتلال العصبي المتعدد الالتهابي المزيل للنخاعين (بالإنجليزية: Chronic inflammatory demyelinating polyneuropathy).

من الجدير بالذكر أن سبب حرقة القدمين عادةً يكون اعتلال الأعصاب الطرفية الذي قد يحدث بفعل المسببات السابق ذكرها. يرجى مراجعة الطبيب لتشخيص سبب الشعور بحرقة القدمين وتلقي العلاج المناسب للحالة. 

للمزيد:

• اعتلال الأعصاب بين الحقيقة والوهم