غباش بالعيون ودمع واحمرار

سلامتك، يمكن تشير هذه الأعراض من دموع العين، والغباش، والاحمرار إلى عدة أسباب محتملة سأبينها لكِ على النحو الآتي:

• الحساسية: وقد تشمل أعراضها حكة، سيلان الأنف، وعطس بالإضافة إلى الأعراض التي ذكرتيها ولتخفيف ذلك أنصحكِ بالآتي:
  • حاولي تجنب المواد المثيرة للحساسية.
  • استخدمي قطرات مرطبة للعين.
  • ضعي كمادات باردة على العينين والجبين لتخفيف الحكة والاحمرار.
• التهاب الملتحمة (العين الوردية): وقد تسبب عدة أعراض مثل الاحمرار والدمع، وقد يكون هناك أيضًا إفرازات من العين (شفافة، بيضاء، أو صفراء)، وحساسية للضوء، وقد تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف أعراضها:
  • حافظي على نظافة العين.
  • استخدمي كمادات دافئة.
  • تجنبي لمس العينين.
  • في حالة الاشتباه بالتهاب بكتيري، قد تحتاجين إلى قطرات مضاد حيوي من قِبل الطبيب.
• جفاف العين: خاصةً إذا ترافقت الأعراض مع شعور بالحرقة، أو الشعور بوجود جسم غريب في العين، وزيادة في إفراز الدموع كرد فعل للجفاف، ويمكن تخفيف هذه الأعراض بالتدابير الآتية:
  • استخدمي قطرات مرطبة للعين بانتظام.
  • وحاولي زيادة الرطوبة في البيئة المحيطة بكِ، من خلال استخدام جهاز الترطيب.
• إجهاد العين: يحدث غالباً بسبب استخدام الأجهزة الرقمية لفترات طويلة، وقد يسبب غباش مؤقت، واحمرار، وصداع، ولتخفيف ذلك خذي فترات راحة منتظمة من الشاشات، طبقي قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، انظري إلى شيء يبعد 20 قدماً لمدة 20 ثانية).

أنصحكِ بمراجعة طبيب عيون إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام ولم تتحسن، وإذا كان هناك ألم شديد في العين، أو في حال ظهرت أعراض غير طبيعية، للفحص والاطمئنان ووصف العلاج المناسب. 

للمزيد:

• علاج حساسية العين بالأدوية والطرق الطبيعية
• 7 طرق لعلاج التهاب العين في المنزل