سؤال من ذكر سنة

أمراض المسالك البولية والتناسلية

تغير لون البول بعد ممارسة كمال الاجسام

icon تم إنشاؤها في 8 أكتوبر 2016
icon تم تعديله في 11 سبتمبر 2025
icon 863
قبل فترة دخلت قاعة بناء الأجسام، وبعد التمرين شعرت بتقلصات قوية في جسمي. بعد يومين أصبح لون البول داكنًا مائلًا إلى السواد ليوم كامل ثم عاد طبيعي. الآن مرّ أسبوعان على ذلك. هل هذا أمر طبيعي؟

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، ما تعاني منه قد يكون له عدة أسباب محتملة:

  • انحلال الربيدات (Rhabdomyolysis): هذه حالة خطيرة قد تحدث بعد ممارسة... اقرأ المزيد

سلامتك، ما تعاني منه قد يكون له عدة أسباب محتملة:

  • انحلال الربيدات (Rhabdomyolysis): هذه حالة خطيرة قد تحدث بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، خاصة إذا كنت جديدًا في هذا النوع من النشاط. تتسبب في تلف العضلات وإطلاق مواد ضارة في مجرى الدم، مما قد يؤدي إلى بول داكن اللون (مثل لون الشاي أو الكولا). التقلصات العضلية هي أيضًا أحد الأعراض.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء أثناء وبعد التمرين يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، مما قد يسبب تقلصات عضلية وبولاً داكن اللون.
  • مشاكل في الكلى أو الكبد: في حالات نادرة، قد يشير البول الداكن إلى وجود مشكلة في الكلى أو الكبد.

ما يمكنك فعله الآن:

  • الراحة وشرب الماء: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من الماء للمساعدة في طرد السموم من الجسم.
  • مراقبة الأعراض: انتبه لأي أعراض أخرى مثل ألم العضلات المستمر، الغثيان، أو التعب الشديد.
ان اجهاد العضلات و التمارين العنيفة قد يؤدي الى ضرر بسيط في العضلات ينتج عنه تسرب لبروتين العضلات Myoglobin ،... اقرأ المزيد
ان اجهاد العضلات و التمارين العنيفة قد يؤدي الى ضرر بسيط في العضلات ينتج عنه تسرب لبروتين العضلات Myoglobin ، هذا لبروتين يتم التخلص منه عن طريق الكلى لكن يعمل على تحويل لون البول الى البني الغامق ، يفضل عمل فحص لوظائف الكلى للتأكد من عدم تأثرها

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية  في فترة الامتحانات مقالات طبية
الميلاتونين وبطانة الرحم المهاجرة أخبار طبية
علاج قشرة فروة الرأس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط