اطرح مشكلة اعاني منها من او سنين الا وهي حركات لا اراديه في الخلف فعند

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اود ان اطرح عليكم مشكلة اعاني منها من 7 او 8 سنين الا وهي حركات لا اراديه في الخلف فعندما اقف ترتجف وعندما ارتبك ايظا واحس بالضيق والخوف والوخز واشياء غريبه لم اعرفها الى الان . نفس المشكلة عندما اجلس فهي تخف عندما اكون وحيدا لكن عندما اكون في اماكن عامة او مع ناس تزداد الحاله واشعر باالخجل من نفسي ولا اعرف مل الحل .... الاماكن الخلفيه خاصة الافخاذ والارداف تتحرك من تلقاء نفسها لا ادري لماذا . ارجو المساعدة