سوال عن تناول الكرشة والفشه في الحمل

أتمنى لك تمام الحمل على خير، لا، أكل الفشة والكرشة بحد ذاته لا يسبب إجهاضاً أو تشوهات للجنين.

الخطر الحقيقي في تناول هذه الأكلات لا يكمن في نوع الطعام نفسه، بل في طريقة التحضير، وفيما يلي توضيح لبعض النقاط:

• النظافة: يجب غسلها جيداً جداً بالخل والليمون والملح للتخلص من أي بكتيريا.
• الطهي الجيد: هذا هو الأهم. يجب أن تُطهى تحت درجة حرارة عالية ولمدة كافية (نضج كامل). اللحوم غير الناضجة قد تحتوي على طفيليات مثل (التوكسوبلازما) أو بكتيريا (الليستيريا) التي قد تسبب مشاكل للحمل.
• التوابل والدهون: أحياناً تكون هذه الأكلات دسمة أو تحتوي على بهارات حريفة، مما قد يزيد من شعوركِ بـ "حموضة المعدة" أو الغثيان الصباحي المعتاد في الشهر الثاني.

لا داعي للقلق أبداً، ما حدث قد مر بسلام إن لم تشعري بأعراض تسمم غذائي، ولن يؤثر ذلك على سلامة جنينك بإذن الله.