دورتي متاخره ٦ ايام ما الحل

أتمنى لكِ السلامة، هذا الوضع يمكن أن يكون ناتجًا عن تأثير دواء هرمون الغدة على هرمونات الجسم، لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيب المتابع لحالتكِ وإخباره بظهور الأعراض مجددًا، لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتكِ الصحية، فقد تحتاجين تعديلًا في جرعة الدواء.

كما أنصحكِ باتباع هذه الخطوات التي قد تساعدك في علاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية:

• حافظي على وزن صحي، وذلك باتباع حمية غذائية قليلة الكاربوهيدرات والسكريات.
• حافظي على التغذية المتوازنة لإعطاء الجسم حاجته من الفيتامينات والمعادن.
• مارسي الرياضة بشكلٍ منتظم، كالمشي أو السباحة أو التمارين المنزلية.
• اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
• قومي بتسجيل مواعيد وتأخيرات الدورة الشهرية لمساعدة الطبيب على تقييم الحالة.

للمزيد:

• كيف تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على النساء؟
• أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن