غزارة الدورة الشهرية مع وجود كتل دموية

بما أنّك تلاحظين أن دورتكِ الشهرية غزيرة ومترافقة مع كتل دموية فأوصيكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان، على الرغم من الأمر قد يكون طبيعيًا ولكن لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية، فقد ترتبط غزارة الدورة الدموية بالحالات الآتية:

• الاضطرابات الهرمونية.
• حالات ترتبط بالرحم والمبيضين، مثل البطانة المهاجرة، أو متلازمة المبيض متعدد الكيسات أو غيرها.
• الإصابة بأحد اضطرابات التخثر أو تناول بعض الأدوية مثل مميعات الدم.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الدورة الشهرية تكون غزيرة في حال لاحظتِ إحدى العلامات الآتية:

• تحتاجين إلى تغيير الفوطة الصحية كل ساعة أو ساعتين.
• فترة حيض تدوم أكثر من 7 أيام.
• نزول كتل أو جلطات دم أكبر من 2.5 سم.
• تسرب دم الحيض على ملابسك أو الفراش.
• تتجنبين الأنشطة الاعتيادية مثل الذهاب إلى التمرين أو العمل أو المدرسة بسبب دورتك الشهرية.
• تشعرين بالتعب أو ضيق التنفس خلال الدورة الشهرية.

يتم علاج الدورة الغزيرة اعتمادًا على السبب الذي أدى لحدوثها، وهذا ما يقدره الطبيب بعد الفحص، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تنظيم الهرمونات وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية ومنع اضطرابها:

• حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
• احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
• احصلي على عدد ساعات نوم كافية كل ليلة.
• حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن أو النحافة إلى تفاقم المشكلة.

للمزيد:

• أسباب نزول قطع دم مع الدورة الشهرية
• أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية