رغم انه مافي حليب كثير انا ارضع على طول

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون سبب الألم الذي تشعرين به في الثدي ناتجًا عن عدة حالات مرتبطة بالرضاعة الطبيعية، انسداد قناة الحليب أو التهاب الضرع أو وجود عدوى ما في الثدي، وقد تزول المشكلة من تلقاء نفسها بمرور الوقت، وأفضل ما تقومين به هو الاستمرار بإرضاع طفلك إن كان ذلك ممكنًا، كما ويجب عليكِ مراجعة الطبيب للفحص واستبعاد وجود أي مشكلة خطيرة.

وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب تناول أي دواء أثناء الرضاعة الطبيعية قبل استشارة الطبيب، فقد تفرز الكثير من الأدوية في حليب الثدي وقد تسبب تأثيرات سلبية على طفلك.

ويمكن للتدابير الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الثدي ريثما تزورين الطبيب:

• تجنبي ارتداء ملابس ضيقة أو حمالات الصدر الضيقة، حتى يتمكن الحليب من التدفق بحرية من كل جزء من الثدي.
• استمري بإرضاع طفلك من الثدي الأيسر المصاب.
• ضعي قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ على الثدي، أو خذي حماماً دافئًا لتحفيز تدفق الحليب، ولكن احرصي على أن تكون الماء دافئة وليست ساخنة.
• قومي بتدليك الكتل الظاهرة في الثدي برفق نحو الحلمة أثناء إرضاع طفلك.
• ضعي قطعة قماش مبللة بالماء البارد بعد الإرضاع، مما يقلل من الألم.
• دعي طفلك يرضع من الثدي الأيسر المصاب أولًا.
• تناولي البارسيتامول لتخفيف الألم، ولكن استشيري الصيدلاني أو الطبيب قبل ذلك.

للمزيد:

• مشاكل الرضاعة الطبيعية وعلاجها
• 4 من أهم أسباب ألم الثدي الأيسر