الم في حلمة الثدي لايسر

من الطبيعي والشائع الشعور بألم أو حساسية في الثدي أو حلمات الثدي خلال الحمل، ويحدث ذلك للأسباب التالية:

• التغيرات الهرمونية: زيادة هرموني الإستروجين والبروجستيرون تؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الثدي وتضخم الغدد اللبنية، مما قد يسبب حساسية أو ألمًا في الحلمة.
• زيادة تدفق الدم: مع توسع الأوعية الدموية لدعم نمو الجنين، قد تشعرين بوخز أو ألم في الثدي.
• تمدّد الجلد: مع نمو الثدي خلال الحمل، يمكن أن يؤدي تمدد الجلد إلى الشعور بالشد أو الوخز.
• تغيرات في الحلمة: الحلمة والهالة المحيطة بها قد تصبح أكثر حساسية مع زيادة اللون الداكن أو نمو الغدد الصغيرة حول الحلمة.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من ألم حلمة الثدي خلال الحمل:

• اختاري حمالة صدر داعمة مخصصة للحمل لتخفيف الضغط على الثدي.
• استخدمي كمادات دافئة أو باردة، يمكن أن تساعد الكمادات على تهدئة الألم.
• استخدمي مرطبات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو الكريمات المخصصة لتخفيف تهيج الحلمات.
• اختاري ملابس ناعمة وقطنية لتقليل الاحتكاك بالحلمات.

إذا كان الألم شديدًا جدًا، أو مصحوبًا بإفرازات غير طبيعية، أو احمرار وانتفاخ غير طبيعي، يُنصح باستشارة الطبيبة للتأكد من عدم وجود مشكلة أخرى تحتاج إلى تقييم.

للمزيد:

• التغيرات التي تصيب الثديين خلال فترة الحمل
• أسباب خروج الإفرازات من الثدي أثناء الحمل