ما هو سبب عطاس للحامل

وعليكم السلام ورحمة الله، من الطبيعي أن تشعري ببعض التغيرات الجسدية خلال فترة الحمل، ومنها الشعور ببعض الانزعاجات والألم، وألم أسفل البطن عند العطس أمر شائع لدى العديد من الحوامل، ومن أسبابه المحتملة:

• تمدد الأربطة: مع نمو الرحم، تمدد الأربطة التي تدعمه، وهذا التمدد قد يسبب ألمًا خفيفًا في أسفل البطن، خاصة عند بذل مجهود أو حركات مفاجئة كالعطس.
• الغازات: خلال الحمل، يزداد الشعور بالغازات، والتي قد تسبب انتفاخًا وضغطًا على الأمعاء، مما يؤدي إلى الشعور بألم خفيف عند العطس أو الحركة.
• تقلصات الرحم الكاذبة: قد تشعرين بتقلصات خفيفة غير مؤلمة في الرحم، وهي تقلصات طبيعية تساعد الرحم على الاستعداد للولادة. هذه التقلصات قد تترافق مع بعض الألم في أسفل البطن، خاصة عند الحركة أو العطس.

كما ذكرت، الشعور بألم خفيف في أسفل البطن عند العطس أمر شائع خلال الحمل ولا يدعو للقلق عادة، ولكن إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل النزيف المهبلي، أو الحمى، أو آلام شديدة في أسفل الظهر، يجب عليكِ استشارة الطبيب فورًا.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الألم:

• الراحة: حاولي الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء.
• تجنب الحركات المفاجئة: حاولي تجنب الحركات المفاجئة التي قد تزيد من الألم.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة: لتجنب الانتفاخ والغازات.
• شرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل الهضم.

للمزيد:

• نزلات البرد والإنفلونزا خلال الحمل
• علاج الكحة للحامل، وهل للكحة أثر على الجنين؟