هل أكل الكبدة للحامل بالشهر التاسع فيه ضرر على الجنين؟

بشكل عام ينصح بتجنب تناول كبد الحيوانات خلال الحمل، وفي الفترة التي تسبق الحمل، ولكن الخطورة الأكبر لتناول الكبد أو الكبدة تكون في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وذلك أن كبد الحيوانات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، وارتفاع نسبة فيتامين أ لدى المرأة الحامل تم ربطه بعدد من التشوهات الخلقية لدى الجنين.

أما في الشهر التاسع من الحمل فتكون فرصة تطور أي من التشوهات الخلقية منخفضة جدًا فلا مانع من تناول وجبة صغيرة من الكبد وبما لا يزيد عن مرتين في الشهر.

يجدر الذكر أن تناول المكملات الغذائية أيضًا خلال الحمل يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب لأن بعض أنواع المكملات الغذائية يحتوي على نسب عالية من فيتامين أ، مثل حبوب زيت كبد السمك، وبعض أنواع المكملات غير المخصصة للمرأة الحامل.

للمزيد:

• فيتامين أ للحامل
• أفضل فيتامينات الحمل