مبروك، أتمنى لك تمام الحمل على خير، نعم معدل 96.5 في تحليل الحمل بالدم يشير إلى وجود حمل، ولكن من المهم تأكيد الحمل من خلال الفحص الطبي.
سوف يقوم الطبيب بفحصك وتحديد موعد الولادة المتوقع، وسوف يقوم الطبيب بفحص الموجات فوق الصوتية للتأكد من صحة الحمل و سلامة الجنين، بالإضافة إلى إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من صحتك العامة و إعطائك النصائح اللازمة للحمل الصحي.
فيما يلي بعض النصائح التي تساهم في الحفاظ على سلامة الحمل:
- ابدئي بتناول حمض الفوليك بعد استشارة الطبيب للمساعدة في منع تشوهات الأنبوب العصبي للجنين.
- تناولي طعامًا صحيًا غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
- تجنبي التدخين حيث أن له تأثير ضار على الحمل.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة فالجسم يحتاج إلى الراحة خلال فترة الحمل.
- مارسي الرياضة بانتظام بعد استشارة الطبيب، فالرياضة مفيدة للحمل.
- تواصلي مع طبيبك بانتظام لحضور مواعيد الفحص ومتابعة صحتك وصحة الجنين.
للمزيد: