أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

سلامتك. القضيه انه ليس لديك شيئ عضوي هذا ما يقصده اطبائك. بل لديك شيئ نفسي يؤدي لهذه الأعراض وهو في الغالب اضطراب القلق او التوتر. انصح بمراجعة الطبيب النفسي ليقيم الحاله ويصل للتشخيص الدقيق ويضع الخطه العلاجيه المناسبه راجيا لك المعافاة.

سلامتها. كلا العلاجين مضادين للذهان يتبعان الجيل القديم من مضادات الذهان وهما ليسا من علاجات الوسواس القهري اذا استخدم لوحدهما النقطه الأخرى هي اذا كان المريض يتقبل العلاج الفموي فلماذا استخدام الحقن العضليه؟ وقد تستخدم مضادات الذهان وبحرع بسيطه كمدعم لعلاجات الوسواس القهري ولكنها لوحدها غير منصوص بها بروتوكول علاجي مالم تكن الحاله ذهانيه (الفصام مثلا) اما الجرعه فإن 200 Clopixol. هي مكافئه 20 Fluanxol ومن الأفضل دوما كما ننصح الجميع مراجعة الطبيب المعالج بشكل مباشر. راجيا لكم الصحة والمعافاة

سلامتك مع جليل الاحترام لحضرتك.. من الادرى بتفاصيل الحاله الصحيه لحضرتك ودواعي استخدام هذا العلاج وبالجرعه هذه؟ أليس هو طبيبك الذي وصف هذا العلاج؟ فمن الاجدر استشارته مباشره. وبالنسبه للسؤال فإنه نظريا يجوز زيادة جرعهLudiomi l ولكن بالطبع بعد استشارة الطبيب متمنيا لكِ الصحه والمعافاه

سلامتك. اتحدث هنا بشكل عام. فإن الأعراض المذكوره قد تتماشى مع اضطراب التوتر والقلق العام مالم تكون مرتهنه بسبب ظروف حياتيه ضاغطه فتكون حينئذٍ ردة فعل. وقد تشكل أيضا اضطراب المزاج (الاكتئاب) وبجميع الأحوال كونها قد ظهرت منذ شهرين فهي غير مؤقته وهنا فمن الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويصل للتشخيص الدقيق ويضع الخطه العلاجيه المتكامله وبالمناسبه. راجيا لك الصحة والسعاده

من الشائع أن يعاني الأشخاص الذين يتعافون من الاكتئاب والقلق من صعوبات في التركيز والذاكرة، خاصة في نهاية اليوم. هذا يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل:

• الآثار الجانبية للأدوية: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق يمكن أن تسبب تشوشًا ذهنيًا أو صعوبة في التركيز كأثر جانبي.
• الإرهاق الذهني: الاكتئاب والقلق يمكن أن يستنزفا طاقتك الذهنية، مما يجعل من الصعب التركيز على المهام التي تتطلب تفكيرًا عميقًا.
• قلة النوم: صعوبة النوم يمكن أن تزيد من التشوش الذهني وتؤثر سلبًا على الذاكرة والتركيز.
• التوتر والقلق المستمر: حتى مع العلاج، قد تستمر بعض الأعراض مثل التوتر والقلق، مما يؤثر على القدرة على التركيز.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد:

• تنظيم الوقت: حاول تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة وأكثر قابلية للإدارة.
• أخذ فترات راحة منتظمة: خذ فترات راحة قصيرة ومنتظمة خلال اليوم لتجنب الإرهاق الذهني.
• ممارسة تقنيات الاسترخاء: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، والتنفس العميق، واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
• الحفاظ على جدول نوم منتظم: حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم لتحسين جودة النوم.
• ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحسين المزاج والتركيز وتقليل التوتر.
• تجنب الكافيين والكحول قبل النوم: يمكن أن يؤثرا على جودة النوم ويسببا الأرق.
• تدوين الملاحظات: استخدم دفتر ملاحظات لتدوين المهام والمواعيد والأفكار لتساعدك على تذكرها.

أما بالنسبة لتشويش الرؤية، فقد يكون مرتبطًا بالإرهاق أو التوتر، ولكن من المهم أيضًا استبعاد أي أسباب طبية أخرى. من الأسباب المحتملة:

• إجهاد العين: نتيجة للقراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة.
• جفاف العين: يمكن أن يسبب تشويشًا مؤقتًا في الرؤية.
• الصداع النصفي: قد يكون مصحوبًا بتغيرات في الرؤية.
• مشاكل في النظر: مثل قصر النظر أو طول النظر.

سلامتك. من إحدى اعراض القلق والتوتر هو ما جاء في شكواكِ وهذا امر متوقع من ضمن اعراض وعلامات اضطراب التوتر. فارجو مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك ويقدم لك المشوره والمعالجه. راجيا لكِ الصحة والسعاده

سلامتك. انت اوضحت بان الأمر في هذه الأعراض بسيط وليس بذلك التكرار او التأثير ولا توجد اعراض أخرى مرافقه وقلت بأنك قد مررت بفترة عسيره وتدنت ثقتك بنفسك ذلك الحين وقد زال هذا الضغط. فلا داعي لان تراقب نفسك وكلامك بشكل عميق ودقيق فإن هذا قد يخلق توترا وكما تعلم فإن التوتر قد يفاقم المشكله وهي بالأصل بسيطه. تابع أمور حياتك كالمعتاد ولا داعٍ للقلق. راجيا لك الصحة والسعاده