أسئلة واجابات طبية أنف، أذن وحنجرة

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع والألم في الأذن بعد السباحة نتيجة دخول الماء إلى قناة الأذن ومن هذه الأسباب:

• التهاب الأذن الخارجية.
• صداع التوتر.
• الشقيقة.
• ألم عصبي.
• انسداد الأذن الشمعي.

ينصح في الوقت الحالي تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية وزيارة الطبيب لعمل الفحوصات في حال استمرار الألم على الرغم من تجفيف الأذنين بشكل جيد مع ضرورة مراعاة النصائح التالية عند السباحة:

• استخدام سدادات الأذن أو كرة قطنية مع الفازلين عند السباحة أو الاستحمام.
• تجفيف الأذنين جيداً.
• تجنب خدش الأذن لأن ذلك قد يزيد الوضع سوءاً.
• تجنب إدخال أي جسم غريب داخل الأذن مثل عيدان الأذن القطنية.
• تنظيف الأذنين وتجنب تراكم شمع الأذن.
• استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على الكحول من أجل تجفيف الأذنين.

للمزيد:

• ما هي المادة التي تفرزها الأذن
• تغيرات الطقس وتأثيرها على الأذن

المرجع:

• Swimmer's Ear Infection (External Otitis) Symptoms, Pain Remedies, Treatment, and Prevention
• An Overview of Swim-Related Headaches

سلامتك، ما أنصحك به لإخراج الحشرة من الأنف:

• حاول النفخ بلطف: أغلق فتحة الأنف الأخرى وانفخ بلطف من الفتحة التي بها الحشرة. تجنب النفخ بقوة لتجنب دفع الحشرة إلى الداخل.
• استخدام الماء المالح: يمكنك استخدام محلول ملحي خفيف لشطف الأنف. قم بإمالة رأسك إلى الجانب وصب المحلول الملحي في فتحة الأنف المصابة، ثم انفخ برفق.
• الاستعانة بالضوء: حاول توجيه ضوء ساطع إلى فتحة الأنف. قد تنجذب الحشرة إلى الضوء وتخرج من تلقاء نفسها.
• الزيت المعدني أو زيت الزيتون: في بعض الحالات، يمكن وضع بضع قطرات من الزيت المعدني أو زيت الزيتون في الأنف للمساعدة في تليين الحشرة وتسهيل خروجها.

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية:

• إذا لم تنجح المحاولات المنزلية في إخراج الحشرة.
• إذا شعرت بألم حاد أو نزيف.
• إذا كانت لديك صعوبة في التنفس.