أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 33 سنة
تغذية

عندى 25 سنة وطولى 164 ووزنى 70 اريد نظام غذائي لمدة اسبوعين حتى اخسر 7 كيلو من وزنى و ارضع طبيعي وعمر ابنتى شهران وباخد ايثوركس 25 حددها الطبيب وغدتى...

حاولي تعملي تنظيف لأكلك من السكريات والأملاح .. أشربي الماء بأستمرار .. تناولي الخبز النخالة بدلا من الخبز الأبيض .. اشربي يانسون وقرفة .. تحركي وامشي ساعة باليوم .. وابعدي عن الوجبات السريعة .. تناولي حبتين فواكة باليوم .. ومع الرضاعة الطبيعية وزنك رح ينزل

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد عطية
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا مرضعة ابني خمس شهور واريد.انقاص وزني 84 وطولي 1.69

الرضاعه تساعد على خساره الوزن ركزي على الفواكه و الخضراوات و شرب كميه كافيه من الماء، اي نقص بالمجموعات الغذائيه يؤثر سلبا على رضاعه طفلك

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

طولي 150 وعمري 11 ووزني 70 ماهو الوزن المثالي لي

عليك خساره ما يقارب 23 كغ، انت/ي في مرحله نمو تابع مع اخصائي للحصول على برنامج غذائي متوازن + برنامج رياضي لا تتبع أي حميه من غير استشاره اخصائي تغذيه فيها حتى لا يؤثر سلبا على صحتك/ي

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فيروس شاموندا أول إصابة بشرية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم