ما هو علاج البواسير الخارجية ع

سلامتك، البواسير الخارجية هي أوردة منتفخة في منطقة الشرج. يمكن أن تسبب ألماً، حكة، ونزيفاً بسيطاً. وهناك عدة طرق لتخفيف الأعراض والتحكم فيها في المنزل:

• اجلسي في ماء دافئ (حمام المقعدة): اجلسي في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة، مرتين إلى ثلاث مرات يومياً. هذا يساعد على تخفيف الألم والتورم. يمكنك استخدام حوض استحمام صغير أو وعاء كبير.
• استخدمي كمادات باردة: يمكن وضع كمادات باردة أو ثلج ملفوف بقطعة قماش على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل التورم والألم.
• حافظي على نظافة المنطقة: نظفي المنطقة بلطف بالماء الدافئ والصابون غير المعطر بعد كل عملية إخراج، وجففيها بالتربيت بلطف.
• تجنبي الإمساك: الإمساك يزيد من الضغط على الأوردة، لذا حاولي تناوُل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. شرب كمية كافية من الماء (حوالي 8 أكواب يومياً) مهم أيضاً.
• تجنبي الجلوس لفترات طويلة: حاولي تغيير وضعيتك باستمرار وتجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
• استخدمي مسكنات الألم الموضعية: يمكن استخدام كريمات أو تحاميل لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم والحكة، ولكن يفضل استشارة طبيبك أو الصيدلي قبل استخدامها، خاصة وأنك في فترة ما بعد الولادة.
• تجنبي حك المنطقة: الحك يمكن أن يزيد من تهيج والتهاب البواسير.