كيف احل مشكلة انتفاخ الحلمة عند الرجل

يعتمد علاج انتفاخ الحلمة أو منطقة الثدي عند الرجال بشكل أساسي على السبب الفعلي وراء هذا الانتفاخ، حيث ينقسم عادة إلى نوعين رئيسيين:

• التثدي الحقيقي: وهو تضخم في نسيج الغدة المكونة للثدي بسبب اختلال توازن الهرمونات (زيادة الاستروجين بالنسبة للتستوستيرون). تكون المنطقة المبتفخة صلبة نوعاً ما وتحت الحلمة مباشرة.
• التثدي الكاذب: وهو تراكم للدهون فقط في منطقة الصدر بسبب زيادة الوزن وتكون المنطقة لينة.

يُنصح بزيارة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق، حيث يتضمن الفحص عادة:

• تحليل مستوى الهرمونات، مثل التستوستيرون، الاستروجين، هرمونات الغدة الدرقية، والبرولاكتين.
• الفحص السريري أو إجراء تصوير بالسونار للمنطقة للتأكد هل الانتفاخ غدة أم دهون.

إذا كان السبب تثدياً كاذباً (دهون) ينتهي الانتفاخ بتقليل نسبة الدهون الكلية في الجسم عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن مع تمارين الكارديو والمقاومة، أما إذا كان السبب تثدياً حقيقياً (غدة) فالرياضة تساعد في تحسين مظهر الصدر الخارجي، لكنها لا تزيل نسيج الغدة المتضخم.