كيف نعلم بفترة الاباضة اذا كانت الدورة متأخرة

يعتمد ميعاد الإباضة على طول وزمن الدورة الشهرية، فالإباضة تحدث 14 يوما قبل الدورة الشهرية القادمة، وليس منتصف الدورة كما نتخيل، فلو دورتك عادية 28 يوما فأنت فعلاً ستتم الإباضة عندك في منتصف الطريق، ولكن إذا كانت دورتك35 يوما فالإباضة عندك في اليوم 21 وليس اليوم 17. حاولي أن تلاحظي الآتي من علامات الإباضة: - ألم وتوتر وإحتقان في الثدى. - شعور خفيف بإحساس غير مريح في منتصف البطن (لاأستطيع وصفه بالمغص). - زيادة إفرازات المهبل. - زيادة درجة الحرارة، وتستطيع الزوجة تحديدها بقياس الحرارة صباح كل يوم بعد الإستيقاظ من النوم، ويومان بعد التبويض، وإكتبي جدول عدة أشهر متتالية.