سؤال من ذكر 2014.7.17
كيف تقوي الذاكره
الدكتور حسن محمد النوبى

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

لتقوية الذاكرة يجب الاهتمام بالتغذية الصحيةبالتغذية بالاطعمة الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة الاوميجا وان مثل الاسماك والتونة والسردين والجمبرى والاستاكوزاوايضا بالتغذية بالخضروات الغنية بالبيتاكاروتين مثل الجزر والخس والجرير والفجل الابيض والاحمر وكذلك الفواكه الطازجة الغنية بالزنك والبوتاسيوم والفيتامين سى مثل الموز والفراولة والكيوى مع الامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشى مع النوم 8ساعات متصلة على الاقل ليلا والابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية

تابع القراءة
الدكتور حسن محمد النوبى

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

مايعانى منه هذا المريض هو نزيف بالمخ نتيجة انفجار شريان بالدورة الدموية المخيةcircle of wellsنتيججة عيب خلقى بالشريان cerebral aneurismنتيجة ضعف بجدار الشريان وانفجاره لزيادة ضغط مرور الدم به مسببا نزيف المخ وهذه من الحالات الخطيرة اللتى تحتاج الى عناية مركزة وهذه الحالات نسبة الشفاء منها ضعيفة جدا وحركة الراس لاتعتبر مؤشر جيد على تحسن الوعى ويجب تقييم وعى المريض بطريقة سليمة بواسطة الطبيب العالج بواسطةglasgo coma scaleاو اختبارات تقييم وعى المريض

تابع القراءة
الدكتور حسن محمد النوبى

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

من اهم اسباب النوم الزائد والخمول غالبا يكون راجعا الى الاضطرابا النفسية مثل الاكتئاب النفسى مما يسبب للمريض احباطات نفسية وجسمانيية مع عدم القدرة على التركيز مع فقدان الهمة والعزيمة لاداء العمل والميل الى العزلة والانطواء مع فقدان للشهية يصاحبها اضطرابات بنسبة الكهرباء بالمخ ولذلك ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر والعرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الدقيق للاعصاب والاطلاع على رسم المخ والتحليل الدقيقلحالتك النفسية للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة

تابع القراءة
الدكتور حسن محمد النوبى

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

الامر ليس خطير وانما ننصحك بقياس ضغط الدم وضبطه بواسطه الزميل استشارى القلب والاوعية الدموية فى بلدك لان ماتعانى منه من الممكن ان يكون بسبب انخفاض ضغط الدم مع تغير وضع الجسم من القيام الى السجود مما يسبب قصور بسيط بالدورة الدموية المخية والاوعية الدموية حارج الجمجمة مسببا الصداع النصفى بالجهة اليمين من الدماغ مع عمل رسم مخ بالكمبيوتر والعرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب للفحص الاكلينيكى الدقيق للاعصاب والاطلاع على رسم المخ مع فحص قاع العين بالمنظار للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة

تابع القراءة