الدكتور حسن محمد النوبى

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

ينصح بقياس ضغط الدم مع قياس نسبة السكر بالدم وصورة دم كاملة مع نسبة الهيموجلوبين بالدم مع شرح تفصيلى عن تعرضك لضغوط حياتية او نفسية وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

تابع القراءة
الدكتور حسن محمد النوبى

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

ماتعانىن منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق المصاحب لبداية سن البلوغ نتيجة التغيرات الفسيولوجية المسببة للتغيرات العضوية والنفسية مع بداية الاحساس بالميل للانطواء والعزلة وبدا تكوين شخصية المراهق لذلك ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب والتوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى والاسرى لتجاوز هذه المرحلة العمرية بامان وسلام

تابع القراءة
الدكتور حسن محمد النوبى

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

ينصح بالنوم فى الغرف المظلمة لان الضوء اثناء النوم يؤثر على كيمياء المخ ويقلل افراز هرمون الميلاتونين الموثر فى ضبط ضغط الدم والسكر ودرجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي المخ و للجسم اثناء النوم وذلك للحصول على دورة نوم مريحة وكاملة مع الاستيقاظ فى كامل النشاط والحيوية

تابع القراءة