أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

يكتمل نمو العظام بعمر 22 ولكن الافضل ممارسه الرياضه والاكل الصحي وتناول الكالسيوم والتعرض للشمس

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

الصداع له عده اسباب التوتر والقلق الم الرقبه عليك بالاسترخاء تناول المسكن ممارسه الرياضه

تابع القراءة