إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 66 سنة 2016.7.14
السلام عليكم ما هي عدد الساعات و الايام الكافية لممارسة الرياضة خلال الاسبوع جزاكم الله خيرا
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

نصف ساعه يوميا على الأقل ثلاث مرات بالاسبوع

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 66 سنة 2016.7.14
السلام عليكم ما هي النصائح التي تفيدني على المحافظة على صحتي و الحصول على جسم صحيح و قوي و رشيق اطول فترة ممكنة و قد بلغت من العمر 56 عامل و جزاكم الله خيرا
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

الرياضه الأكل الصحي النوم لمده لا تقل عن 8 ساعات يوميا الابتعاد عن التدخين

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 25 سنة 2016.7.14
لماذا عندما اريد النوم اضع راسي على الوسادة احس بدوخه شديدة و احس اني سوف اقع من السرير طبعا فقط في البدايه النوم بعدها عندما اغفو يصير كل شي طبيعي وكيف اعلاج هذه الحالة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

احتمال انك تعاني من الأذن الوسطى يجب مراجعه الطبيب لتشخيص والعلاج

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2016.7.14
السلام عليكم انا عندي 18 سنه و دايما حاسس بدوخه و رجلي فيها فوران من اول الركبه الي اسفل القدم و الم شديد في الصدر خاصه الجهه اليسري
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

سلامات يجب مراجعه الطبيب للتشخيص والعلاج

تابع القراءة