الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا اعتقد انها ممكن ان تسمن ولكن لا تقلقي من هذه المشكله فهذا طبيعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا بل مفيد جدا للقلب ويقلل من الكولسترول الضار ومفيد للجلد والعين والعظام

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا لكن يجب تناوله باعتدال

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

12B وهو موجود فقط بالمصادر الحيوانيه خاصة اللحوم الحمراء والكبده ويجب عمل الفحص واستشارة الطبيب فقد تكون هناك حاجة لبعض الابر او الحبوب منه