الدكتور طريف وليد الاطرش

الأجابة

الدكتور طريف وليد الاطرش

الرجاء ترك الرياضة تدريجياً وليس فجأة لان ترك الرياضة فجأه بعد تدريب 3 سنين يترك اثار على الجسم

تابع القراءة
الدكتور طريف وليد الاطرش

الأجابة

الدكتور طريف وليد الاطرش

نعم صحيح المشي يقوي عضلات الجسم

تابع القراءة
الدكتور طريف وليد الاطرش

الأجابة

الدكتور طريف وليد الاطرش

افضل طريقة لأنقاص الوزن هي الرياضة والتغذية السليمة

تابع القراءة
الدكتور طريف وليد الاطرش

الأجابة

الدكتور طريف وليد الاطرش

رياضة المشي افضل طريقة للتخلص من دهون الأرداف

تابع القراءة