الأجابة

الدكتور مدحت محمد البقاعي

يفضل الاهتمام باالاكل الطبيعي ولابتعاد عن الحبوب التي يمكن ان تسبب عواقب ليست بالهينه لذلك اهتم بالاكل بشكل جيد سوف تحصل على جسم صحي

الأجابة

الدكتور مدحت محمد البقاعي

برجى التوضيخ اكثر ان كنت تعاني من الامراض المزمنه لندساعدك بشكل افضل

الأجابة

الدكتور مدحت محمد البقاعي

يرجى التوضيح اكثر

الأجابة

الدكتور مدحت محمد البقاعي

تقليل الصوديوم (الطعام المالح) الحد من البروتين الحيواني مثل اللحوم، والبيض، والأسماك الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من الغذاء أو تناول مكملات الكالسيوم مع الطعام تجنب الأطعمة التي تحتوي على الأكسالات، مثل السبانخ والراوند، والمكسرات، ونخالة القمح